Koroner arter hastalığı, kalbi besleyen koroner arterlerin daralması veya tıkanması sonucu ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunudur. Günümüzde en yaygın kalp hastalıklarından biri olan bu rahatsızlık, tedavi edilmediğinde ciddi sonuçlara yol açabilir.

Koroner Arter Hastalığının Nedenleri

Bu hastalığın temel nedeni, koroner arterlerin duvarlarında plak birikimidir. Bu plaklar genellikle şu faktörlerle ilişkilidir:

• Yüksek kolesterol: Kötü kolesterol (LDL) seviyelerinin artması, damar duvarında plak birikimini hızlandırır.
• Sigara kullanımı: Sigara, damar sağlığını olumsuz etkileyerek tıkanıklığa yol açabilir.
• Hipertansiyon: Yüksek tansiyon, damarların zarar görmesine ve daralmasına neden olabilir.
• Diyabet: Kan şekeri seviyelerinin kontrolsüz olması, damar duvarlarının sertleşmesine katkıda bulunur.
• Stres ve hareketsiz yaşam tarzı: Kronik stres ve fiziksel aktivite eksikliği, koroner arter hastalığı riskini artırır.

Belirtileri Nelerdir?

Koroner arter hastalığı genellikle sinsi bir şekilde ilerler. Ancak şu belirtiler hastalığın habercisi olabilir:

• Göğüs ağrısı (anjina)
• Nefes darlığı
• Yorgunluk ve halsizlik
• Kalp çarpıntısı
• Soğuk terleme

Eğer bu belirtilerden bir veya birkaçı sizde varsa, vakit kaybetmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız.

Tanı ve Tedavi Yöntemleri

Koroner arter hastalığının tanısı için kullanılan yöntemler arasında EKG, efor testi, anjiyografi ve kan testleri bulunur. Tedavi planı ise hastalığın ciddiyetine bağlı olarak değişir:

1. Yaşam tarzı değişiklikleri: Sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz ve sigarayı bırakmak ilk adımlardır.
2. Medikal tedavi: Kan sulandırıcı, kolesterol düşürücü ve tansiyon düzenleyici ilaçlar kullanılabilir.
3. Girişimsel yöntemler: Gerekirse stent takılması veya bypass ameliyatı gibi cerrahi yöntemler uygulanır.

Koroner Arter Hastalığından Nasıl Korunabilirsiniz?

Koroner arter hastalığından korunmak için şu adımları izleyebilirsiniz:

• Doymuş yağ oranı düşük, lif açısından zengin bir diyet benimseyin.
• Haftada en az 150 dakika orta düzeyde egzersiz yapın.
• Stres yönetimi için meditasyon veya nefes egzersizlerini deneyin.
• Sigara ve alkol tüketimini sınırlayın veya tamamen bırakın.

---

Bu makale, alanında uzman Prof. Dr. Kenan Sönmez’in önerileri doğrultusunda hazırlanmıştır. Daha fazla bilgi için ProfDrKenanSonmez.com adresini ziyaret edebilirsiniz.